Fatigue oculaire et écrans : comment soulager les yeux ?

[Nicolas]

Salut à tous,

Je passe mes journées devant un écran, et mes soirées sur le téléphone ou devant la TV. Résultat : les yeux secs, ça pique, la vision se floute en fin de journée, et des maux de tête par-dessus. Je fais déjà le 20-20-20 (toutes les 20 minutes, 20 secondes à regarder au loin) et je mets des larmes artificielles. Ça ne suffit pas.

Vous faites quoi, vous ?

Merci d'avance.